Facebook Instagram WhatsApp

BLOG

blog picture

Zeg vaarwel tegen die slechte zithouding: ontdek hoe massage kan helpen!

Een slechte zithouding is iets waar veel mensen tegenwoordig last van hebben, vooral door de toename van zittende activiteiten zoals werken achter de computer of binge-watching op tv. Het kan leiden tot verschillende gezondheidsproblemen zoals rugpijn, nekpijn, schouderpijn en zelfs hoofdpijn. Maar wist je dat masseren kan helpen om deze pijn te verlichten?...

blog picture

Stap uit de Kramp: Ontspan en Verlicht je Voetpijn met Massage!

Kramp in je voet kan een pijnlijke ervaring zijn. Het kan je belemmeren in je dagelijkse activiteiten en sportprestaties. Er zijn verschillende oorzaken van kramp in de voet, zoals vermoeidheid, uitdroging, overmatige inspanning, en slecht schoeisel. Maar er is een eenvoudige en effectieve manier om de pijn te verminderen en de voet te ontspannen - masseren!...

blog picture

Pijn verminderen of ontspannen? Kies de juiste massage bij HELD (sport) Verzorging in Weerselo!

Als je op zoek bent naar een sportmassage of ontspanningsmassage in de omgeving van Weerselo, dan is HELD (sport) Verzorging de plek waar je moet zijn. Deze massagepraktijk biedt zowel sportmassages als ontspanningsmassages aan en is gericht op het verminderen van spierspanning, het voorkomen van blessures en het verbeteren van je algehele welzijn...

blog picture

Hoe vaak heb jij #metime?

Is jouw antwoord lager dan 1 keer per week? Oei! Dan is het hoog tijd voor verandering. Want hoe beter jij voor jezelf zorgt, hoe gezonder jouw lichaam is. Met als resultaat: een fit en gelukkig lijf. Maar, hoe besteed je het beste tijd voor jezelf? Van een boek lezen tot een rondje wandelen, het kan allemaal zolang je lichaam en je hoofd maar even ontspannen...

blog picture

Waarom is een massage goed voor je?

Je zult vast denken aan ontspanning, maar er is meer! Een massage geeft vele voordelen. Daarom is het goed om zo nu en dan een massage te nemen. Benieuwd waarom? Check het hieronder!...

blog picture

Beter voor jezelf zorgen in 2023? Check deze 3 tips!

Heb jij je goede voornemens al bedacht of laat je dit liever links liggen? Zonde! Want met goede voornemens kun je heel makkelijk doelen stellen voor jezelf. Bijvoorbeeld om beter te zorgen voor jezelf. Want wees eerlijk: we mogen allemaal wel iets meer aandacht aan onszelf geven...

REVIEWS

Arnaud

"Sergio heeft door middel van gerichte (sport)massage mij geholpen met het verminderen van de spanning en klachten aan de schouderbladen. Door goed te luisteren naar mijn omschrijving van de klachten en goed te observeren tijdens het sporten is er gericht een plan opgesteld om de spanning in de schouderbladen te verminderen. Door de massage heb ik geen klachten meer en ben ik minder vermoeid in de schouders."

Maxl

"Doordat al mijn lessen nu online zijn heb ik veel stilgezeten, hierdoor heb ik veel last van mijn rug gekregen. Door de sport massages van Sergio zijn mijn klachten verdwenen en ben ik zelf weer erg ontspannen."

Elina

"Ik ben zeer tevreden, Sergio heeft mij super goed geholpen, daardoor voel ik mij als herboren. HELD (sport) Verzorging is zeker aan te bevelen."

Tessa

"Heb hier een top massage gehad in mijn onderrug. Mijn klachten waren direct minder. Klacht werd duidelijk uitgelegd afhankelijk foto’s en ook kreeg ik rekoefeningen mee wat voor een nog sneller herstel heeft gezorgd. Zeer positief!"

Website gemaakt door: F Cube, © 2020